#AaC# Especial de verão ! Limonada Suiça

oi gente tudo bem?
ultimo dia de Especial de verão agora entra Carnaval né
e para o ultimo dia de Especial de verão trouxe um suco super refrescante
uma limonada suíça
vamos conferir?

Confira as fotos...

então é isso pessoal espero que vocês tenham gostado do Especial de verão 

amanha já começa o Especial de carnaval ,mais vai durar apenas 3 dias tá ?

bjs até o próximo post...

Vlog:excursão de ônibus para praia ! parte#1

Oi amores tudo bem?
hoje trouxe para vocês o primeiro vlog do canal.
nois fomos para praia chora menino e curtimos algumas horas ,
vamos conferir?

confira as fotos!

então gostaram? deixe seu comentário!

não deu pra tirar mais fotos por que a câmera descarregou ok?

bjs até o próximo post...

Unha para o verão!

Oi gente tudo bem?
vim trazer uma unha linda para o verão e super fácil
vamos conferir?

O que acharam? deixe seu comentário !

bjs até o próximo post...

15 Dicas para o Verão !

Oi galerinha tudo bem?
semana de "Especial de verão"
hoje trouxe algumas dicas para passar o verão forte e saudável
vamos conferir?

1. Beba bastante água;  
   
2. Vista roupas leves;
3. Coma comidas saudáveis;
   
4. não exagere no sol;
5. cuidado com o consumo de muito sal;
6. evite muito açúcar;
7. de sobremesa prefira frutas;(melancia,uva...que contenham líquido).
   
8. Não esqueça o protetor solar;
9. lembre-se de proteger cabelos,mãos,lábios e rosto para evitar o envelhecimento precoce,
10. saladas cruas são excelentes escolhas ( repolho,alface, etc);
    
11. sorvetes são bem vindos lembrando que os picolés de frutas são os mais refrescantes;
    
12. lembre-se de deixar os pés respirar ,use pouco tênis ,prefira rasteirinhas ou até chinelos;
13. inclua água de coco entre suas refeições; ele previne a desidratação 
    
14. nesse verão troque refrigerantes,cervejas etc, por sucos naturais, seu corpo agradecerá;
    

15. se você for á praia  coma lanches leve , e espere no mínimo 1 hora para entrar na água.  

Fica á dica para vocês curtirem muito o verão   e com muita saúde .
se gostaram deixe seu comentário !
bjs até o próximo post...                

Arrumando a bolsa e o que levar á praia!

Oi gente tudo bem?

mais um especial de verão hoje trouxe como arrumar a bolsa e o que levar á

praia !
vamos conferir?

espero que tenham gostado , se gostaram deixe um comentário !

bjs até o próximo post "Especial de verão" ...

look de praia baby! biquíni galinha pintadinha!

Oi gente tudo bem?
estamos na semana de "Especial de verão" e hoje vim trazer para vocês
o look que a Mellody usou na praia !
vamos conferir?

como podem ver ela está usando um biquíni da galinha pintadinha rosa e branco com um

laço de detalhe na parte de cima ,um babado na parte de baixo e o rosto da galinha pinadinha ,

e cabelos solto ao vento rs.

o que acharam? deixe seu comentário !

bjs até o próximo post...

#AaC# Especial de verão ! Sorvete de cookies!

Oi gente tudo bem?
Primeiro dia do "Especial de verão" então trouxe um tutorial muito refrescante
"Sorvete de cookies" muito bom né ?
vamos conferir?

confira as fotos:

Gostaram? deixe seu comentário !

mais especial de verão a semana inteira fiquem ligadas ok?

bjs até o próximo post...

Aprendendo a usar fita de unha !

Oi gente tudo bem ?
hoje vim trazer o post do vídeo que coloquei ontem no youtube
vamos conferir?

confira as fotos:

gostaram? já usaram? deixe um comentário!

até o próximo post...